Brazilian Jiu – Jitsu in Waddinxveen
Controle Techniek Dominantie
Brazilian Jiu – Jitsu ( BJJ ) is geen gewone vechtsport. Het draait niet om brute kracht, maar om slim vechten.
Jij leert hoe je een tegenstander onder controle krijgt met techniek, timing en strategie.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt bij ons train je op jouw niveau en werk je stap voor stap aan je skills.
Waarom BJJ
- Leer effectieve zelfverdediging
- Bouw kracht, conditie en flexibiliteit op
- Train je focus en mentale weerbaarheid
- Word technisch sterker, niet allee fysiek
In BJJ kan een kleinere persoon een grotere tegenstander verslaan … als je weet wat je doet.
Voor wie is het?
- Beginners zonder ervaring
- Sporters die iets nieuws willen leren
- Mensen die sterker en zelfverzekerder willen worden
- Iedereen die houdt van uitdaging
Wat kun je verwachten?
Tijdens de trainingen werk je aan:
- Grondgevechten (grappling)
- Posities en controle
- Submissions (verwurgingen & klemmen)
- Sparren op jouw niveau
- Alles onder begeleiding van ervaren trainers in een veilige en respectvolle omgeving.
Let op!!!!
Vanwege het beperkt aantal plaatsen is het alleen mogelijk om deze les te volgen als u een plekje reserveert! ( ook voor de proefles)
Bent u al lid van onze sportschool dan kunt u een plek reserveren via onze app, bent u nog geen lid van onze sportschool dan kunt u een mailtje sturen naar les@totalbodycenter.nl , u krijgt dan van ons een bevestiging van uw aanmelding.
Wil je een les uitproberen?
Probeer dan geheel vrijblijvend een proefles. Wil je je meteen inschrijven? Schrijf je in via het inschrijfformulier of kom bij ons langs en vraag naar de mogelijkheden.
