Boksen voor kinderen in Waddinxveen

Kickboksen is een oosterse vechtsport. Stoottechnieken vanuit het boksen worden gecombineerd met bijvoorbeeld karatetrappen of schoptechnieken uit taekwondo.

Het is een wereldwijd populaire vechtsport voor jong en oud, man en vrouw en er wordt op zowel recreatief- en wedstrijdniveau gekickbokst. In Nederland lijkt het kickboksen het meest op het thaiboksen (muay Thai), een oude vechtsport uit Thailand.

Kidsbox les bij Total Body Center

Op maandag-, woensdag-, donderdag- en vrijdagavond kan je kickboksles volgen onder leiding van Danny Massing. Ook op zaterdagochtend geeft Danny deze les. Het zijn uitdagende groepslessen voor kinderen waarbij de gevechtstechnieken leert en werkt aan je conditie.

De spieren worden krachtiger. Er zit een flink tempo in de lessen waardoor je hartslag aardig omhoog gaat en je lichaam dus vet verbrandt.

Danny traint en coacht verschillende kickbokstalenten die op hoog niveau kickboksen en al verschillende prijzen (regionaal & landelijk) hebben gewonnen. Je bent bij Total Body Center dus in goede handen!

Wij hanteren een aantal gedragsregels. Deze zijn geheel gebaseerd zijn op het kickboksen en gelden zowel VOOR, TIJDENS en NA de les. Ze zijn aanvullend op de huisregels van Total Body Center. Kijk hier voor meer informatie over onze gedragsregels en huisregels.

Voor wie zijn onze kidsboxlessen?

De kidsboxlessen zijn voor kinderen vanaf 6 t/m 15 jaar. Total Body Center biedt een passend programma aan.

Geen ervaring? Geen probleem! Voor ieder niveau hebben wij een passende groepsles.

De voordelen voor kinderen op een rij

  • de algehele conditie gaat met stappen voorruit
  • het zelfvertrouwen krijgt een flinke boost
  • je vergroot de explosieve spierkracht in de armen en benen
  • goede kennismaking met het kickboksen
  • gemiddeld verbrandt je 1000 kcal

Wat heb je nodig?

Tijdens de kidsbox les is sportkleding verplicht. Er word blootvoets op een mat getraind. Geen zorgen, deze wordt na iedere les schoongemaakt.

Het is een intensieve les waarbij je veel zweet en dus vocht verliest. Een handdoek is daarom verplicht en wij raden je aan om genoeg te drinken. Neem dus een flesje drinken mee, of koop een drankje bij Total Body Center.

Voor de eerste paar trainingen kun je gebruik maken van onze leenspullen (handschoenen en scheenkappen), maar vanwege hygiëne adviseren wij je wel om op den duur eigen materiaal te kopen. Dit is bij Total Body Center mogelijk.

Vraag bij onze medewerkers naar de mogelijkheden.

Goedkoop kidsboxen

Waarom moet kidsboxen duur zijn? Bij ons kan de jeugd al 1x per week kidsboxen voor €  15,50 per maand. Wil je 2x of 3x per week komen trainen dan kost dit € 23,00 per maand.  Bekijk hier alle mogelijkheden en tarieven.

Keer een les proberen?

Probeer dan geheel vrijblijvend een proefles.  Wil je je meteen inschrijven?  Schrijf je in via het inschrijfformulier of kom bij ons langs en vraag naar de mogelijkheden.

Lestijden kidsbox